Het doel van oncologische voetzorgverlening is de voeten van kankerpatiënten in een zo goed mogelijke conditie te brengen en te houden.

Vanwege de lage weerstand in een bepaalde periode van de kanker behandeling, is het belangrijk om te weten in welke periode de voetzorg mag worden gegeven, dit gaat in overleg met het oncologisch team.

De huid en de nagels hebben een belangrijke signaalfunctie. Veranderingen kunnen een indicatie zijn voor verwijzing naar het oncologisch behandelteam.

Mogelijke klachten zijn:

• Zere of gevoelige voeten
• Roodheid/ infecties
• Zwelling
• Een schilferende huid/blaren
• Jeuk

Tips voor de juiste voetverzorging

• Smeer, liefst drie keer per dag, met een goede vocht inbrengende (hydraterende) crème of zalf, die ureum bevat
• Draag geen krappe schoenen
• Blijf zoveel mogelijk uit de zon
• Vermijd extreme warmte en kou
• Draag handschoenen en pantoffels
• Gebruik een zeep met hoge PH waarde
• Bespreek evt. klachten of veranderingen altijd met oncoloog en oncologisch voetzorgverlener

Het bericht Kanker en voetverzorging verscheen eerst op VOETPUNT TWENTE.

lakken of massages zijn niet toegestaan.

Het bericht Voetzorg toegestaan, tijdens deze lockdown verscheen eerst op VOETPUNT TWENTE.

Vanaf volgende week zullen we dan ook de medische pedicure behandelingen

weer in de avond kunnen uitvoeren.

• Op afspraak
• Denk aan mondkapje
• Bij klachten, annuleer de afspraak en blijf thuis.

Het bericht Geen sluiting (meer)in avond verscheen eerst op VOETPUNT TWENTE.

Door de laatste corona-maatregelen, mogen contact beroepen na 18:00 uur niet meer werken.

Voor in ieder geval de eerste drie weken, komen de afspraken in de avond dus te vervallen, wij zullen contact

met u opnemen om de afspraken te verzetten.

Het bericht Aangepaste tijden. verscheen eerst op VOETPUNT TWENTE.

Vanaf nu is het ook mogelijk om naast bellen, mailen en appen, zelf online uw afspraak in te plannen.
Via de website, gaat u naar de web agenda en kiest een voor locatie en gewenst tijdstip.

Het bericht Weer open en online inboeken verscheen eerst op VOETPUNT TWENTE.

Alle geplande afspraken komen hiermee te vervallen!!
(Deze week nemen we contact op met alle gemaakte afspraken)

Uitzondering hierop blijft medische noodzakelijke zorg. Denk hierbij bv aan problemen bij risico groep reuma/diabetes, of een ontsteking door een ingegroeide nagel. Heeft u voetklachten neem dan contact met ons op (stuur er evt. een foto bij) dan kunnen we beoordelen hoe we kunnen handelen.

Blijf bovenal gezond, fit en positief
en dan hopen we u in 2021 weer de juiste voetzorg te kunnen verlenen👣

Het bericht verscheen eerst op VOETPUNT TWENTE.

Vanaf 1 juli gaat Simone Schuurman als zelfstandig pedicure met ons samenwerken onder de naam Voetpunt Twente. Daardoor kunnen we onze uren op locatie Fitpunt in Hengelo uitbreiden.

Via de web-agenda op de website van Voetpunt Twente, kunt u een afspraak inplannen. Ze werkt op maandagmorgen, woensdagavond en vrijdagochtend. U kunt ook rechtstreeks contact met haar opnemen. simone@voetpunttwente.nl of 06-16414520

Het bericht Simone verscheen eerst op VOETPUNT TWENTE.

Het is van groot belang dat we in het Corona tijdperk zorgen uw en onze gezondheid.                                                Er zijn coronaprotocollen opgesteld om zo veilig mogelijk te kunnen werken,  zodat een                          behandeling in de praktijk veilig is. We zullen dan eerst ook alleen starten in de praktijk in                                          Hengelo.                                                                                                                                                                                  Locatie Fitpunt                                                                                                                                                                            P.C Hoofdlaan 50

Wij vragen u gelijk bij binnenkomst uw handen te wassen of desinfecteren.                                                                We hebben onze afspraken zo gepland dat er een kwartier tussen u en onze volgende patiënt zit.                          De tussenliggende tijd wordt gebruikt om de praktijk te reinigen en weer ‘’Corona-proof’’te maken,                volgens de protocollen.

Heeft u één van onderstaande klachten:                                                                                                                                   – U of iemand in uw directe omgeving heeft COVID-19                                                                                                           – U hoest, niest, keelpijn en/of heeft longontsteking                                                                                                               – U benauwd of verkouden bent en/of koorts heeft.                                                                                                          dan kunnen we u helaas niet ontvangen, belt u ons om de afspraak te verzetten,                                                  nadat u minstens 24 uur klachtenvrij bent.

Wij verzoeken u zoveel mogelijk alleen naar de praktijk te komen, mocht dit niet                                              mogelijk zijn, dan kan de begeleider wachten op de aangegeven plaats bij binnenkomst.

Door alle bovengenoemde maatregelen en schaarste in beschermingsproducten zijn wij                                    helaas genoodzaakt om de tarieven te verhogen om ons vak te kunnen blijven uitoefenen.

Voor de actuele zie tarieven lijst

Het bericht verscheen eerst op VOETPUNT TWENTE.

Hierdoor zullen we tenminste tot 20 mei gesloten zijn en alle afspraken tot dan toe komen te vervallen. Wanneer het weer mogelijk is nemen we contact met u op voor het maken van een nieuwe afspraak.
Hoge uitzondering hierop blijft medische noodzakelijke zorg. Denk hierbij bv. aan een ontsteking door een ingegroeide nagel. Heeft u voetklachten neem dan contact met ons op (stuur er evt. een foto bij) dan kunnen we beoordelen hoe we kunnen handelen.

voor meer info kijk ook op de website van provoet.
https://www.provoet.nl/…/gewijzigde-dienstverlening-vanwege…

Blijf bovenal gezond, fit en positief!

Met vriendelijke groeten,
Simone en Sandra

Het bericht verscheen eerst op VOETPUNT TWENTE.

2. Was dagelijks je voeten.
Was je voeten dagelijks met een milde zeep. Dit zorgt ervoor dat de natuurlijke beschermlaag van de huid niet wordt aangetast. Onze huid heeft een PH waarde van ongeveer 5.5 en zeep (met hoge ph waarden) verstoren vaak de zuurgraad van de huid
De temperatuur van het water mag niet hoger dan 37°C zijn. Vooral voor mensen met diabetes is dit erg belangrijk.                                                                                                                                                                                Spoel na het wassen je voeten goed af, zodat er geen zeepresten achterblijven. Droog je voeten goed droog, vooral tussen de tenen en bij de nagelriemen. Dit voorkomt dat je last krijgt van een schimmelinfectie.

Controleer dagelijks je voeten. Vergeet hierbij niet om ook onder de voetzool en tussen de tenen te kijken. Let op blaren, kloofjes, schrammen, wondjes, verkleuringen en verschil in huidtemperatuur.

3. Knippen van teennagels.                                                                                                                                                   Zorg dat je je teennagels recht afknipt en niet te kort, om de kans op ingroeien van de nagelhoeken te verkleinen. Knip de hoekjes er dus niet af. ( De vorm van de nagels mag daarbij wel natuurlijke vorm van de teen volgen.)
Voorkom scherpe randen door de nagels met een vijl glad te vijlen. Als je nagels bij het knippen snel splijten of brokkelen, knip dan met kleine knipjes of gebruik een nagelvijl. We adviseren om je nagels te knippen na het douchen, je nagels zijn dan zachter, waardoor ze minder snel beschadigen. Gebruik een kwalitatief goede nagelknipper om beschadiging te voorkomen.

4. Scrub je voeten.
Eeltvorming ontstaat wanneer de huid langere tijd wordt blootgesteld aan druk of wrijving. Daarnaast zijn hielkloven een veelvoorkomend probleem.                                                                                                                  Gebruik een milde scrub voor het verwijderen van dode huidcellen en eelt. Eelt zou je ook nog kunnen verwijderen met een puimsteen of eeltvijl. Regelmatig scrubben en vijlen zorgt uiteindelijk voor zachte en mooie voeten.

5. Voeten crèmes
De voeten bevatten weinig talgklieren, waardoor ze sneller kunnen uitdrogen. Een verzorgende voetencrème helpt om de huid soepel te houden.
Daarnaast bestaan verschillende zalfjes en crèmes om kloven en eelt te behandelen. Door de voeten regelmatig in te smeren hebben ze minder kans om uit te drogen en eelt/kloven te vormen.

Overige voetadviezen
• Wanneer je een wondje hebt probeer deze dan vrij te houden van druk en vuil.
• Wanneer je wondjes aan je voet hebt mag je geen voetbad nemen. De genezing wordt namelijk belemmerd         door het week worden van de huid rondom de wond                                                                                                         * • Gebruik zelf geen likdoornpleisters of salicylzalf, deze kunnen wondjes veroorzaken wanneer deze te lang op je      voeten zitten.

Wat te doen
– Bij ingegroeide nagels
– Likdoorns/eksteroog
– Kloven

Ingroeiende of ingegroeide nagel

Ingroeiende of ingegroeide nagels kunnen erg pijnlijk zijn. De druk van de schoen of zelf het laken van het bed, kan al teveel druk/pijn geven.
Een ingegroeide nagel kan zelfs een infectie veroorzaken, de nagel heeft dan een wondje gemaakt in de nagelwal. Er kan bloed of pus uitkomen. De huid rondom het plekje is rood en soms is er warmte waarneembaar.
Om de druk onder de ingegroeide rand van de teennagel te verlichten, raden we soms aan om de nagel een klein beetje omhoog te duwen. Dit doe je door een klein watje of een dik stuk flosdraad onder de rand van de nagel te steken. Met deze techniek wordt de nagel weggetrokken bij de huid, zodat hij niet langer in de huid prikt.

• Als je een watje gebruikt, dan kun je het watje in een ontsmettend middel dompelen om de pijn te helpen     verzachten en een infectie onder de nagel te helpen voorkomen.
• Als je dik flosdraad gebruikt, zorg er dan voor dat je flosdraad kiest zonder was en zonder smaakje.
• Steek geen metalen hulpmiddel onder de nagel om het watje of het stuk flosdraad eronder te kunnen leggen.     Je kunt je teen zo nog verder beschadigen.

Een andere mogelijkheid is, om niet de nagel te iets op de tillen, maar om juist de nagelwallen iets naar beneden te trekken met leukoplast. (zie foto)

Bij een infectie is het goed, om de teen 2x daags te spoelen met water. (geen voetbad, dit kan de infectie juist verergeren)

Breng een antibacteriële zalf aan. Een antibacteriële zalf kan helpen wanneer je te maken hebt met een ingegroeide teennagel. Droog je teen volledig af voordat je de zalf aanbrengt. Bedek de geïnfecteerde plek met een antibacteriële zalf. Wikkel een verband of grote pleister om je teen. Zo kan er geen vuil in de wond komen en blijft de zalf op je teen zitten.
Gebruik een antibacteriële zalf zoals Betadine of Mesistran wondzalf.

Likdoorns/ eksteroog

Likdoorns kunnen erg pijnlijk zijn. Ze worden altijd veroorzaakt door druk of wrijving.
Bijvoorbeeld door slecht passende schoenen, maar ook de stand van de voeten/tenen, kunnen dusdanig druk veroorzaken, dat er likdoorns ontstaan. Als de druk aanhoudt, vooral op een specifieke plaats, kan het eelt een likdoorn vormen met een harde kern die de diepere, gevoeligere huidlagen bereikt en zo pijn veroorzaakt. Deze kern wordt vaak de ‘eeltpit’ van de likdoorn genoemd.
Symptomen zijn pijn en zwelling rond de likdoorn en ongemak bij directe druk tijdens het lopen.
Likdoorns komen vooral voor boven op de tenen en aan de buitenkant van je kleine teen, dat wil zeggen op die plaatsen waar schoenen de meeste druk uitoefenen. De pijnlijkste vorm van likdoorns is het type waarbij de huidzenuwen met de likdoorn zijn vergroeid.

Likdoorns kunnen ook voorkomen op de voetzool en als zogeheten ‘weke likdoorns’ tussen de tenen, waar de huid vaak vochtig is door zweet of slecht afdrogen.

Het is moeilijk om likdoorns zelf te verwijderen. Wel zijn er mogelijkheden om de druk te verminderen.
Het is mogelijk om een voetbad te nemen en vervolgens het week geworden eelt, te verwijderen met een vijltje of puimsteen.
En verder voornamelijk druk ontlastende hulpmiddelen.

Bv een handsaplast pleister en daar een uitsparing in knippen, (evt dubbel)
of een gelkousje

Kloven

Sommige mensen hebben van nature een droge huid, deze mensen kunnen gemakkelijk barsten krijgen. Soms kan de verdikte droge huid (eelt) rond de hiel meer kans hebben tot barsten door factoren die de druk op die plek verhogen (bijv. lopen, lang staan en open schoenen).
In de beginfase van deze voetklacht voelt de huid strak en gespannen aan wanneer er druk op komt te staan. Extreme droogheid, jeuk en gevoeligheid zijn vaak de eerste signalen die het probleem duidelijk maken. Op deze plek wordt de huid vaak harder.
In een verdere fase is de huid op de hiel zo uitgedroogd dat hij kan barsten. Het gaat om verticale barsten die vaak een witte of gelige kleur hebben en steeds verder open gaan staan. In ergere gevallen kunnen de kloven op je hielen gaan bloeden en ontsteken, wat erg pijnlijk kan zijn.
Scrub je voeten regelmatig en smeer je voeten 2 maal per dag in met een hydraterende voetencrème of foam. Gebruik bij voorkeur crèmes of mousses die minimaal 10% Urea bevatten. Draag goed passend schoeisel met een goede en ondersteunende steunzolen of voetbedden. Probeer niet te veel op open schoenen of slippers te lopen.
Wanneer de kloof echt tot bloedens toe gebarsten of geïnfecteerd is, gebruikt u zalf.
U kunt gebruik maken van bunio of mesitran, dek dit dan vervolgens af met een pleister of tape.

Het bericht Goede voetzorg is belangrijk. verscheen eerst op VOETPUNT TWENTE.